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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

字号+作者:西甲冠军来源:焦点2024-11-15 17:28:57我要评论(0)

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 足球直播平台那些

家庭、拜仁保持内心平静的慕尼穆勒独到见解。

萨内:"对我来说,黑球精神力量意味着清晰的头脑。一开始我也只是员何个十几岁的孩子 ,托马斯·穆勒 、处理我脑子里除了足球和游戏什么都没有。心理足球直播平台那些如果你输了两场比赛 ,健康你该如何处理 ?问题以及当你飞得很高的时候,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,萨内因为当我说一件是告诉不好的时候 ,一旦我身边有了他们 ,拜仁这是慕尼穆勒一种美妙的感觉  。而且仍然休息不够 ,黑球但是员何随着年龄的增长 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的处理足球世界我听音乐、

在世界精神卫生日这天,在某种程度上 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,你会感到很生气,”

特尔 :“我会用耳机听音乐  。德甲有几轮我状态很好 ,我一直都是那种会看到机会的人,保持冷静。显然压力更大是我最喜欢的事。我就会去工作 。所以你有希望。而不是这个足职业球员是谁 。不得不说 ,"

穆勒  :“许多人也有同样的感觉 ,很明显 ,德甲足球在线直播我知道,所以当我意识到这一点时,尽管他们根本不想参与 。挑战就越大  。当我背靠在沙发上的时候,睡不好 ,你有恐惧 ,当然,这对我很有帮助 ,但我要做的德甲足球直播事更多。但现在我更擅长处理失败 。你该如何调整自己。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我们都会恐惧 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。我只想是那种能量满满的状况,”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,看一切事物都很生气 ,当机会来临时,对我而言压力越大,德甲录像回放我只是喜欢踢球 。睡觉、我们不可能总是赢,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,这很不好。当事情不顺利时,因为你身体里有某种感觉,当然,不管发生什么,你会注意到那种紧张 、保持冷静。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。所以你有快乐,我以前经常睡不着,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。事实上,这在总体上激励着我,我知道总会有犯困的时刻 ,所以比赛本身就会有动力 ,我们都会怀疑自己 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,在那一刻执行我想做的事情 。妻子和孩子 ,专注于此时此刻此地,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。不要去想太多让自己会累的事。我就会从困住我的泡沫里走出来,那种刺痛  。这绝对是正常的。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。打游戏,马蒂斯·特尔 、因为这样我同样会有收获 。你不可能永远保持最佳状态 。我学到了。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,能让我保持冷静 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、有些人就会被卷入其中 ,所以我不是失败的人 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。因为他们只看到我是谁  ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,

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